Des loisirs à la portée de tous
Le but de nos activités « bien-être » : se faire plaisir, prendre du temps et se sentir bien. Nos animateurs sont là pour vous accompagner et vous pourrez bénéficier d’instants reposants et apaisants avec nos membres. L’occasion unique de bien-être dans une structure bienveillante.
Se sentir bien
Développez votre capacité à vous sentir bien au travers de nos activités « Bien-être » et en toute convivialité avec nos animateurs et nos membres. L’Association Pirouette vous invite à la sérénité, la joie et le partage.
Réduire votre stress, obtenir les bienfaits d’une activité, vous épanouir et prendre soin de vous : agrémenter votre quotidien !
Rejoignez nos membres et nos animateurs professionnels le temps d’une séance de bien-être et profitez de toutes ses vertus
Des activités pour tous
Gym sénior, Taïchi, sophrologie ou yoga : nos activités sont ouvertes à toutes et tous ! La méditation fait aussi partie de notre offre.Une belle façon de découvrir ou redécouvrir les façons de prendre son temps.
Se recentrer sur le moment présent pour mieux s’adapter à son environnement ou réduire son stress.
Yoga
- Le lundi de 18h30 à 19h45 OU lundi de 19h50 à 21h05 - un cours par semaine
- Le mercredi de 9h15 à 10h30
Cotisation : 180€ par an*
*sous réserve d"un nombre d'inscrits suffisants
Pilates
• Le mardi de 9h à 10h OU de 10h à 11h et de 19h à 20h OU de 20h à 21h
• Cotisation : 155€ par an pour 32 cours à raison de 1 cours/sem.*
*sous réserve d'un nombre d'inscrits suffisant
Sophrologie
• 2 mercredis par mois de 18h à 19h (20 ateliers)
• Cotisation : 130€ par an
Gymnastique séniors
• Le mardi à 10h30 : Multisports - pratique de différents jeux de balles
• Le jeudi à 10h30 : Renforcement musculaire
• Cotisation :
- 105€ par an pour 1 cours/sem
- 165€ par an pour 2 cours/sem.
Taï Chi Chuan / Qigong
• Le mardi de 18h30 à 20h (34 cours) OU
• Le jeudi de 18h30 à 20h - débutants (34 cours)
• Cotisation : 175€ par an - possibilité d'ajouter la séance de Qigong (une heure) : 215€ par an
Des activités pour tous
S’offrir du temps et vivre le moment présent
Toutes nos activités visent à vous donner l’opportunité de prendre le temps et de vous poser en toute sérénité. Une parenthèse dans nos routines qui nous permet de profiter de moments de calme pour s’échapper et se recentrer.
Contactez-nous pour vous offrir ces pauses douceurs, vous initier à de nouvelles pratiques et connecter avec d’autres personnes.
Vous pouvez vous inscrire pour une « séance découverte » et poursuivre si cela vous plaît.